O Ceticismo é Inteligente. Você Faz Bem em Questionar.

Muitas pessoas chegam ao meu consultório (seja presencial em Campinas ou online) com a mesma pergunta: "Eu quero acreditar, mas a Hipnoterapia funciona de verdade ou é só força de vontade disfarçada? É apenas efeito placebo?"

Este questionamento é válido e essencial. Afinal, a imagem da hipnose foi tão distorcida pela mídia que é natural associá-la a algo mágico ou ilusório.

No entanto, a ciência não tem dúvidas. A Hipnoterapia não é magia e não é apenas placebo. Ela é uma ferramenta terapêutica validada que usa a capacidade natural do seu cérebro para gerar mudanças profundas.

 

A Diferença Fundamental Entre Hipnose e Placebo

 

Para entender o poder da hipnose, precisamos definir o placebo.

O Efeito Placebo é quando a expectativa de um tratamento faz com que o paciente sinta alívio. O corpo é quem se cura, mas a cura é induzida pela crença no tratamento (ex: tomar uma pílula de açúcar e se sentir melhor).

A Hipnose é diferente. Ela é um estado mental ativo e induzido, que permite a comunicação direta com o subconsciente, onde estão armazenados nossos hábitos, medos e crenças. A Hipnoterapia utiliza esse estado para mudar a programação que causa o sintoma.

A Prova Científica: Estudos com ressonância magnética (fMRI) mostram que, durante o estado hipnótico, há uma mudança real e mensurável na atividade cerebral, diferente do estado de relaxamento comum ou do efeito placebo:

  1. Aumento da Conectividade: Aumenta a comunicação entre o córtex pré-frontal (a área do raciocínio e da tomada de decisões) e outras áreas do cérebro, facilitando a aceitação de sugestões de mudança.

  2. Diminuição da Conectividade: Diminui a conexão entre as áreas de processamento sensorial e o córtex de avaliação. É por isso que a hipnose é tão eficaz no controle da dor: ela não elimina o estímulo, mas reduz a percepção do sofrimento.

A Hipnoterapia não se apoia apenas na sua crença; ela utiliza o seu foco mental para reconfigurar as redes neurais.

 

Como a Hipnose Reprograma Sua Mente Sem Ser "Mágica"

 

A Hipnoterapia funciona porque ela contorna o seu Fator Crítico.

Se você está consciente (acordado), sua mente lógica (o Fator Crítico) analisa e rejeita novas ideias que conflitem com suas crenças antigas.

  • Sua crença antiga: "Eu sou ansioso(a) e não consigo dormir."

  • Sua mente lógica: "Não, você não consegue. Já tentou de tudo."

No estado de transe (Hipnose), o Fator Crítico relaxa. A sugestão terapêutica (ex: "Você é capaz de se sentir calmo(a) e seguro(a) na hora de dormir") é aceita diretamente pelo subconsciente, onde se torna um novo programa de software.

É por isso que a Hipnoterapia é eficaz contra fobias, vícios e dores crônicas: ela não lhe dá a crença de que você vai se curar (placebo). Ela lhe dá a ferramenta para mudar o comando interno que estava causando o problema.

 

Você Quer a Cura Genuína Baseada na Ciência

 

Se você busca uma mudança duradoura e baseada em evidências, a Hipnoterapia oferece um caminho direto para a raiz do seu problema, sem depender de pílulas ou da sorte.

Esse processo de reprogramação mental pode ser feito com total segurança e eficácia através da hipnose online, disponível para pacientes de todo o Brasil e Portugal, ou em sessões de hipnoterapia em Campinas, SP.

Não deixe o ceticismo (baseado em mitos) impedir você de usar uma ciência comprovada para transformar sua vida.

Se você está pronto(a) para usar a ciência do seu cérebro a seu favor, agende sua avaliação.